Corpul uman & alimentele

       In primul rand va trebui sa intelegem cat de cat modul de functionare a corpului uman, ca sa putem face alegerile potrivite in ce priveste alimentatia.
       Cred ca toata lumea stie deja faptul ca exista o puternica legatura intre starea de sanatate a organismului si modul in care ne alimentam.

Probabil cea mai simplista explicatie a modului in care corpul nostru foloseste alimentele ar fi urmatoarea:

•  1.Alimentele sunt amestecate cu ENZIME (substante care fragmenteaza alimentele pana la componentele de baza) -enzimele se gasesc in cavitatea bucala (adica in gura), in stomac si in intestinul subtire  
• 2.Componentele de baza se numesc NUTRIENTI. 
• 3.Amestecul din stomac trece din stomac in intestinul subtire, unde incepe absorbtia nutrientilor
• 4.Intestinul gros este in continuarea intestinului subtire, acesta absoarbe apa si elimina resturile nedigerate.

In urmatoarele postari voi explica mai detaliat procesul de digestie, incercand sa fiu pe intelesul tuturor. Vor urma schite si desene pentru a ne usura intelegerea.